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3NERGY

Passionnés par les sports d'endurance et l'entrainement du sportif, c'est en 2022 que notre structure a pris naissance.

Notre mission est de soutenir les athlètes dans leur quête de l'excellence. Nous comprenons que chaque athlète est unique, avec des objectifs, des besoins et des aspirations qui lui sont propres. C'est pourquoi nous nous engageons à fournir un accompagnement personnalisé et sur mesure à chaque individu qui franchit nos portes.

Notre objectif

Notre méthode

Nous plaçons l'athlète au cœur de notre approche de coaching. Chaque individu a ses objectifs uniques et des aspirations spécifiques, et nous commençons par comprendre ses objectifs en profondeur.

 Centrés sur l'athlète et ses objectifs

Forts de notre compréhension approfondie de l'athlète et de son profil, nous élaborons un programme d'entraînement entièrement personnalisé.
Ce programme est spécifiquement conçu pour répondre aux besoins uniques de l'athlète, en tenant compte de ses objectifs, de ses capacités physiques, de son emploi du temps et de tout autre facteur pertinent.

Nous restons flexibles et adaptables tout au long du processus d'entraînement. Nous surveillons de près les progrès de l'athlète et ajustons le programme en conséquence.

Notre objectif ultime est d'aider chaque athlète à réaliser ses objectifs. Nous travaillons en étroite collaboration avec eux pour les guider, les motiver et les soutenir tout au long de leur parcours. Nous célébrons les succès et les réalisations de nos athlètes, qu'ils soient grands ou petits, et nous sommes engagés à les aider à repousser leurs limites et à atteindre leur plein potentiel.

  Établissement du profil de l'athlète

Après avoir identifié les objectifs de l'athlète, nous établissons un profil complet de ses capacités, de ses besoins et de ses préférences au travers de différents tests.

 Entraînement Individualisé

  Adaptation continue 

  Atteinte des objectifs

L'équipe

Kylian Herpin

Florent Derrider

Kimberlay Duquennoy

Dimitri Dinoir

Samir Bendjebbour

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Trésorière

Entraineur
Coordinateur sportif

Président
Administrateur LF3

Community Manager

Entraineur

Louis Hénaut

Entraineur

Carol Sadoine

Secrétaire Academy

Déléguée Éthique

Florence Durieu

Nos coachs

  • Bachelier en éducation physique

  • Préférences motrices niveau 1

  • Functional Movement Screen

  • Master en sciences de la Motricité

  • Bachelier en préparation physique et entrainement

  • Formé en testing lactate

  • Préférences motrices niveau 1

  • Bachelier en éducation physique

  • Animateur / Initiateur triathlon LF3

  • Animateur triathlon LF3

Florent Derrider

Kylian Herpin

Louis Hénaut